Ayurveda, Spiritualité, yoga et ayurveda

Les secrets de notre vaisseau Corps-Âme-Esprit

Namasté,

Dans ce grand mouvement actuel d’éveil à la Spiritualité, je vois et je lis souvent une grande ignorance de la complexité de notre “véhicule d’incarnation”, et malheureusement cela conduit très souvent à un renforcement de l’Ego ( le développement personnel “sauvage”) , au lieu d’aider à “dissoudre les identifications”, seule façon de s’éveiller à sa véritable Nature…et de goûter à l’Eveil 🙂

Les Védas (grands textes spirituels indiens) donnent une explication très transparente et complète de la morphologie de nos différents corps. Cette même structure est applicable aussi bien aux hommes qu’aux animaux, aux plantes et à tout le monde organique.

Le « je »

A notre époque matérialiste et individualiste, nous sommes habitués à nous identifier à notre corps ou du moins à notre position sociale : je suis grand ou maigre, blanc ou noir, je suis prof ou grand-mère. On se perçoit quotidiennement comme le corps de cette incarnation, mais malgré ceci notre langage est plus sage et nous disons « ma jambe», « ma tête », « mes pensées », « mon humeur ». On ne dit jamais « moi jambe », « moi tête », « moi pensées », « moi humeur ». Ceci veut bien dire qu’il existe un Moi qui pense être le possesseur de toutes ces matières et énergies, n’est-ce pas ?

morphologie spirituelle emotions

Les Védas disent qu’il est fondamentalement incorrect de dire « mon âme », car c’est l’âme même qui est Moi !

Ce n’est pas vous qui avez une âme, c’est vous qui êtes l’âme, et vous avez un corps, des corps !

En fait, l’âme individualisée est “couverte” de différents voiles, sous formes d’envies ou d’identifications aux objets et/ou états matériels et émotionnels…. et elle finit par oublier sa nature d’origine divine.

Les textes védiques disent que la triple nature de l’âme est  SAT , éternité– CHIT, connaissance – ANANDA, félicité, béatitude

Une fois qu’un être est libéré de ses identifications, qu’il libère l’Âme, il prend alors véritablement conscience de sa nature spirituelle, il vit au delà du monde des apparences (Maya) et s’éveille.

Les Védas considèrent que chaque être est construit en 3 parties  : le corps physique, le corps subtil ou énergétique et le corps spirituel ou l’âme.

structure tripartite ame corps subtil physique

Pancha  kosha

Le corps physique ainsi que tous les corps subtils appartiennent au monde matériel, le corps subtil étant juste moins matérialisé de manière visible. Les Védas les décrivent donc comme pancha kosha.

« Pancha » en sanskrit veut dire cinq et « kosha » « étui », « enveloppe » ou « revêtement ».

La partie « maya » associée à chaque nom signifie en sanskrit « illusion » et montre que toutes ces enveloppes ne sont pas notre nature originelle.

1. Anna-maya kosha – Le corps physique

Cette première couche est appelé le corps de la nourriture (anna). De matière organique, il s’appelle ainsi car il en est composé et en est dépendant. La nourriture (y compris l’eau et l’oxygène) est la forme la plus grossière du prana.

2. Prana-maya kosha – Le corps vital

Cette enveloppe est faite de l’énergie vitale (prana) avec laquelle elle nourrit chaque cellule du corps physique. En elle se lit la santé du corps physique. Avant d’arriver dans le corps physique, les maladies ont leur empreinte énergétique dans ce corps (fuites d’énergie, blocages, dépression). Cette enveloppe est liée au système sanguin et au kapha dosha.

3. Mano-maya kosha – le corps mental et sensoriel

Il s’agit ici du système des sensations et des émotions, des jugements et pensées qui constituent notre mentalManas veut dire « mental » en sanskrit. Tous les corps sont intimement liés. Ainsi les agitations dans le mental qui est l’enveloppe la plus instable de toutes, troublent les koshas inférieurs (1 et 2) et peuvent bloquer les koshas supérieurs (4 et 5). Souvenez-vous, quand on est en colère notre corps rougit, l’énergie tourne à toute vitesse et nous perdons complètement le sens de l’intuition et d’autant plus la joie. C’est pourquoi le yoga travaille beaucoup avec le mental et l’apaisement des sens. Cette enveloppe est liée au système endocrinien et au pitta dosha.

4. Vijnana-maya kosha – Le corps d’intellect et d’intuition

La notion la plus proche pour expliquer cette enveloppe serait « la voix intérieure », la connaissance, le guide. Il ne s’agit pas d’un mental subjectif, mais de l’intuition. La vocation du corps c’est la prise de décision. « Vijnana » signifie la connaissance discriminante. Cette enveloppe est liée au système nerveux et au vata dosha.

5. Ananda-maya kosha – Le corps de félicité

C’est l’enveloppe qui est composée de béatitude et de félicité (ananda). C’est un corps de grande lumière, inaltérable.

Et qu’est ce que les Védas disent à propos de l’âme même ?

Les textes donnent une très belle et claire métaphore pour expliquer les relations de l’âme et du Divin : Paramatman (la Conscience Universelle) c’est l’océan alors que Jivatman(l’âme individualisée) c’est la vague dans l’océan. 

Jivatman est égale au Paramatman en qualité (les deux sont de l’eau salée) mais pas en quantité. Chaque Jivatman représente l’une des milliers de manifestations originales du Paramatman. Ils forment une unité et en même temps, temporairement ils sont séparés…

Un système interdépendant

pancha kosha 5 envelopes jivatman paramatman

Ainsi les Védas nous éclairent à propos de la complexité de la machine que nous conduisons !

On voit que le corps physique et chacun des corps subtils sont très dépendants l’un de l’autre. La purification de n’importe lequel des koshas est bénéfique à notre progrès spirituel et à l’extension de la conscience dans son ensemble.  C’est un système où tout est inter-connecté et en faisant « la réparation de la robinetterie » dans un endroit tous les « étages » en bénéficient.

Et puis nous devons apprendre à nous comporter avec nos corps physiques et énergétiques non pas comme s’ils étaient notre propriété mais plutôt comme des dons précieux…pour évoluer et nous réaliser dans cette incarnation.

Alors, soyons dans la gratitude pour ce merveilleux corps-vaisseau ( physique et subtil) qui nous a été offert…et prenons en le plus grand soin !

Namasté

Chrystelle

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Merci à Yoga-et-vedas.com d’ou est tiré cet article 🙂

citations inspirées et inspirantes, Spiritualité

Le Sacré au coeur de notre vie quotidienne

Namasté

Envie de vous partager cette allocution de la sublime Christiane Singer, pour vous inciter à dire OUI à la vie, quelle que soit votre situation actuelle et ses difficultés 🙂

“Nous sommes la pour métamorphoser ce monde, pour le remplir de notre amour…”

Cette relation au sacré se place au coeur de nos relations, au coeur de notre quotidien, au coeur de nous-même 🙂

Ecoutez c’est beau….

citations inspirées et inspirantes, Ecofeminisme, quantique

Eveillez la Déesse qui est en vous !

 

Le soufi regarda Giovanni dans les yeux.

” Sais-tu quelle est notre plus grande peur ?”

Il fut surpris par cette question et réfléchit quelques instants.

“La peur de mourir me semble-t-il”

Le vieillard demeura silencieux avant de poursuivre d’une voix à la fois légère et assurée :

J’ai longtemps cru cela. Et puis, au fil des années, une évidence m’est apparue. Aussi surprenant que cela puisse paraître, ce n’est pas de la mort que nous avons le plus peur… mais de la vie !

” De la vie ! sursauta Ibrahim interloqué. Aussi douloureuse puisse-t-elle être, la vie n’est-elle pas notre bien le plus précieux ? Nous nous y accrochons tous avec ferveur”

“Oui, nous nous y accrochons, mais nous ne la vivons pas. Ou plutôt, nous nous cramponnons à l’existence. Or exister est un fait. Mais vivre, c’est un art.”

“Que voulez-vous dire ? ” demanda Giovanni.

“Cette chose très simple : sans nous demander notre avis, Dieu nous a créés : il nous a donné l’Etre. Donc nous existons. C’est un fait et nous n’y pouvons rien. Maintenant il nous faut vivre. Et là, nous sommes tous concernés : car nous sommes appelés à devenir les auteurs de notre vie.

Telle une oeuvre d’art, nous devons tout d’abord la vouloir ; puis l’imaginer, la penser ; enfin la réaliser, la modeler, la sculpter, et cela à travers tous les événements, heureux ou malheureux, qui surviennent sans que nous y puissions rien.

On apprend à vivre, comme on apprend à philosopher ou à faire la cuisine. Et le meilleur éducateur de la vie, c’est la vie elle-même et l’expérience qu’on peut en retirer.”

“Je comprends cela. Mais en quoi avons-nous peur de la vie ?”

“Nous avons peur de nous ouvrir pleinement à la vie, d’accueillir son flot impétueux. Nous préférons contrôler nos existences en menant une vie étroite, balisée, avec le moins de surprises possible. Cela est tout aussi vrai dans les humbles demeures que dans les palais ! L’être humain a peur de la vie et il est surtout en quête de la sécurité de l’existence. Il cherche tout compte fait, davantage à survivre qu’à vivre. Or survivre, c’est exister sans vivre… Et c’est déjà mourir…”

Passer de la survie à la vie, c’est une des choses les plus difficiles qui soit ! De même est-il si difficile et effrayant d’accepter d’être les créateurs de notre vie. Nous préférons vivre comme des brebis, sans trop réfléchir, sans trop prendre de risques, sans trop oser aller vers nos rêves les plus profonds, qui sont pourtant nos meilleures raisons de vivre.

Certes tu existes, mon jeune ami, mais la question que tu dois te poser c’est : est-ce que je suis vivant ? ”

extrait de L’Oracle della Luna, de Frédéric Lenoir.

ET vous ? Vous sentez vous pleinement vivante ? Avez vous le sentiment de vivre Votre Vie ?

Sentez vous parfois des peurs ou des limitations à vos élans, à votre créativité, à votre déploiement ?

Si c’est le cas, je vous invite à profiter de l’été pour faire un petit bilan et à révéler la Déesse qui est en vous 🙂

Je vous offre une séance en ligne de transformation quantique pour débloquer une de vos problématiques phares. Une manière de découvrir en avant-première mon programme d’accompagnement des femmes…

Pour en savoir plus , cliquez ICI

 

Ayurveda

une invitation à mieux vous connaitre :-)

Bonjour à tous et à toutes 🙂

Jeudi 7 juin à 20h30, je commençerai une série de 3  d’ateliers sur l’Ayurveda en direct sur la webtélé Académie Nouvelle Vie. Des ateliers pratiques pour apprendre à mieux connaitre votre constitution, à mieux manger, et à utiliser vos 5 sens pour Nourrir votre vitalité 😉

Ci-dessous, le replay de la conférence que j’ai donné mercredi dernier et la possibilité de vous inscrire aux ateliers proposés 🙂

Vous pourrez à un tarif exceptionnel , depuis chez vous, profiter de mes conseils avisés pour changer votre mode de vie, et apprendre à utiliser intelligemment l’Energie qui est en vous !

Alors Bienvenue !!

Namasté

Chrystelle

Mettez fin à la fatigue chronique en apprenant à utiliser l’Energie qui est en vous grâce à L’Ayurveda – Chrystelle Henry

citations inspirées et inspirantes, Ecofeminisme

Le Réveil des Femmes :-)

femme arbre et lune
« La vie sauvage, et la femme sauvage sont toutes deux des espèces en danger. Au fil du temps nous avons vu la nature instinctive féminine saccagée. On l’a malmenée, au même titre que la faune, la flore et les terres sauvages » pose d’emblée la psychanalyste américaine jungienne Clarissa Pinkola Estès, en introduction à son ouvrage « Femmes qui courent avec les loups »paru en 1992, devenu depuis un best-seller.
Un message plus que jamais d’actualité, comme en témoigne une nouveau courant, l’éco-féminisme, retissant la trame entre les femmes et la nature, l’écologie et le féminisme, et qui pourrait bien amorcer un changement majeur. Apparu en 1974, sous la plume d’une française Françoise d’Eaubonne, amie de Simone de Beauvoir, l’Eco-féminisme fait des émules : Dr Vandana Shiva, emblème de la révolution écologique en Inde, Marie Mies, professeure émérite de sociologie, l’américaine Rachel Carson, lanceuse d’alerte sur les risques phytosanitaires pour la santé, les femmes du mouvement Chipko Andolan, scientifiques, juristes, paysannes… chacune relaye un dialogue singulier déjà présent, si on prend le temps de s’y attarder, au cœur des traditions ancestrales.

femmes arbre villageoises indiennes protégeant leurs arbres contre l’exploitation destructrice d’une multi-nationale américaine dans les années 70…

Quels sont les liens entre les femmes et la Terre Mère ? Comment cette alliance va –t-elle agir sur la mutation ? Pourquoi et comment les valeurs féminines doivent-elles s’épanouir dans nos sociétés ?
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citations inspirées et inspirantes

Du bon usage des crises


« J’ai gagné la certitude que les catastrophes sont là pour nous éviter le pire. Et le pire, comment pourrais-je exprimer ce qu’est le pire ? Le pire, c’est bel et bien d’avoir traversé la vie sans naufrages, d’être resté à la surface des choses, d’avoir dansé au bas des ombres, d’avoir pataugé dans ce marécage des on-dit, des apparences, de n’avoir jamais été précipité dans une autre dimension. Les crises, dans la société où nous vivons, elles sont vraiment ce qu’on a encore trouvé de mieux, à défaut de maître, quand on n’en a pas à porté de main, pour entrer dans l’autre dimension. Dans notre société, toute l’ambition, toute la concentration est de nous détourner, de détourner notre attention de tout ce qui est important. Un système de fils barbelés, d’interdits pour ne pas avoir accès à notre profondeur.
C’est une immense conspiration, la plus gigantesque conspiration d’une civilisation contre l’âme, contre l’esprit. Dans une société où tout est barré, où les chemins ne sont pas indiqués pour entrer dans la profondeur, il n’y a que la crise pour pouvoir briser ces murs autour de nous. La crise, qui sert en quelque sorte de bélier pour enfoncer les portes de ces forteresses où nous nous tenons murés, avec tout l’arsenal de notre personnalité, tout ce que nous croyons être.
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citations inspirées et inspirantes

Prendre soin de soi


Prendre soin de soi, c’est construire une vie dont on ne ressent pas le besoin de s’échapper.
Ca signifie souvent regarder droit dans les yeux échecs et déceptions. Ce n’est pas rassasier ses désirs immédiats. C’est lâcher.
C’est choisir du nouveau. C’est décevoir certaines personnes. C’est faire des sacrifices pour d’autres. C’est vivre autrement. C’est se laisser être normal, ordinaire, pas exceptionnel…
Prendre soin de soi ne se vend pas ni ne s‘achète. Si on dépense beaucoup dans ce domaine c’est parce qu’on est coupé de ce que ça veut réellement dire : s’auto-éduquer et faire des choix pour être bien dans la durée. Ca implique un effort de re-programmation de ce que l’on a, de manière à ce que le quotidien devienne quelque chose qu’on ne cherche plus à fuir…mais que l’on habite
 
Source: https://thoughtcatalog.com/brianna-wiest/2017/11/this-is-what-self-care-really-means-because-its-not-all-salt-baths-and-chocolate-cake/
 

Spiritualité

Être authentique à l’infini que Je SUIS…

   
TA TERRE ATTEND l’OFFRANDE…de toi même
Beaucoup croient comprendre et s’enferment dans de soi-disant compréhensions spirituelles, peu font le choix d’être ouverture, peu font le choix de l’innocence qui accepte de s’ouvrir à l’infini et de déposer les habitudes désuètes avec toujours plus de discernement.
Car l’invitation est bien au discernement. La porte s’est ouverte et peu font le choix de l’ouverture.
Peu font le choix de s’incliner, de se taire et de se laisser remplir ou imprégner de cette énergie radicalement neuve. Personne ne connaît encore le mode de fonctionnement en harmonie avec cette énergie.
Beaucoup croient savoir et comprendre. Et merveilleuse est l’innocence de ces quelques-uns  qui choisissent d’écouter.
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Ayurveda, massage, Santé et Bien-être, yoga et ayurveda

Stage d'initiation à l'Ayurveda et au massage Abhyanga

       
Si vous avez envie de découvrir l’Ayurveda et ses bienfaits au quotidien et apprendre à devenir votre propre médecin en appliquant des principes simples issus d’une science millénaire…alors ce stage est fait pour vous !
stage d’initation à l’Ayurveda et au massage Abhyanga les 16-17 décembre à Le Perreux sur Marne (94)
Ouvert à tous et à toutes, sans pré-requis, je vous propose de pratiquer simplement l’art de vivre pendant 2 jours et de rentrer chez vous en ayant appris comment masser, comment cuisiner et comment rythmer votre quotidien de façon à retrouver votre énergie 🙂
Je vous invite à consulter le programme ici
“Ctte formation fut pour moi un enrichissement inestimable, dans un rythme soutenu, tout en souplesse en largesse de cœur et d’âme, dans une chaleur inconditionnelle et une écoute de toutes les vécus et  interrogations de chacun et chacune.
Une immersion progressive, douce, par une femme soucieuse de nous accompagner pas à pas, dans notre expèriencing du massage abhyanga dans le don et le recevoir.  Trois jours complets dans une atmosphère bienveillante, venant approfondir les sillons de nos chemins de vies.
Mon vécu personnel fut transcendantal, j’ai pu relier mes connaissances instinctives, intemporelles, livresques, une flamme déjà présente a grandit en moi, avec force et tranquillité.
Un grand merci à toi Chrystelle et à chacune des personnes présentes, toutes authentiques et  généreuses – Alexandra ( psychologue)

 
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos 😉
Namasté
Chrystelle
 

Santé et Bien-être

L'eau que vous buvez est primordiale pour votre santé



bonjour à tous et à toutes
Si vous connaissez les travaux de Mr Emoto (chercheur japonais), alors je ne vous apprendrais rien si je vous dis que nous sommes constitués de 70% d’eau et que en tant que tels, comme l’eau, nous recevons des informations vibratoires en permanence 🙂
Emoto nous a montré grâce à  la photographie au microscope de l’eau ( congelée ) que l’eau transportait et recevait des informations vibratoires. Des expériences scientifiques ont été menées et on a pu observer que les cristaux changeaient d’aspect en fonction des informations ( sonores , minérales , magnétiques ) que l’eau recevait.
Par exemple sur cette photo (ci-dessous) , l’eau à été soumise au rayonnement electo-magnétique d’un téléphone portable…observez à quoi ressemble l’image prise ensuite au microscope .

La même eau a été ensuite informée d’une prière qui se composait des mots ” Amour ” et “Gratitude”…voici l’image que nous obtenons à droite  :

Emoto a obtenu de magnifiques photos de cristaux d’eau sous l’influence de mots positifs ( Bonheur, Joie , Paix) …dignes des eaux de montagne les plus pures.
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