Ayurveda, Santé et Bien-être

En mai, fais ce qu'il te plait ! Fais le plein de vitamines !

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Avec les beaux jours, nous commençons à avoir envie de belles salades plutôt que de soupes ou de patates !

Les étals de nos marchands de légumes commencent à prendre des couleurs et c’est tant mieux ! C’est le moment de profiter des légumes de saison pour se concocter de bons petits plats végétariens, consommer des jus de légumes légers et savoureux..et ainsi, faire le plein de cette énergie dont regorge la nature…

Mais n’oubliez pas les 3 règles, manger BIO, FRAIS et LOCAL !!!

Voici une liste de quelques légumes de saison à consommer sans modération !!

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