Communication, yoga et ayurveda

L'accueil de Soi grâce au Yoga et à la Cnv :-)

Namasté Je vous souhaite une année 2017 à la hauteur de vos aspirations...je vous souhaite la douceur, l'accueil de tout votre Être et la Bienveillance infinie 😉 J'ai eu envie aujourd'hui de vous interpeller sur les liens étroits entre Yoga et Communication non violente. Vous savez peut-être que Marshall Rosenberg, fondateur de la Cnv, s'est… Lire la suite L'accueil de Soi grâce au Yoga et à la Cnv 🙂

massage, Santé et Bien-être

Le Massage, Le meilleur remède anti-Stress !

En Occident, le massage est très souvent perçu comme un « luxe » ou quelque chose que l’on s’offre ponctuellement pour une occasion spéciale. Or, c’est méconnaître sa fonction indispensable pour maintenir un état de santé optimal et prévenir toutes les maladies qu’occasionnent notre mode de vie actuel…et je veux parler ici d’une des principales causes des… Lire la suite Le Massage, Le meilleur remède anti-Stress !